Éterické oleje neboli rostlinné silice jsou obsaženy nejen v květech a plodech, ale i v listech, kůře a kořenech. Jejich chemické složení je velmi komplikované, v laboratorních podmínkách nenapodobitelné. Na výrobu několika kapek je někdy potřeba až kilogram suroviny.

Co je dobré vědět o používání silic:
Při používání silic jsou rizika minimální. Obecně platí, že bychom se měli vyvarovat vysokých koncentrací a vždy se podrobně seznámit s účinky jednotlivých silic. (Např. těhotné ženy či lidé s poruchami krevního tlaku by si měli dávat pozor na některé vyjmenované silice).

Proč vlastně dovede vůně "léčit"?
Čich je nejcitlivější smysl člověka. Jde vlastně o fyzikálně-chemický smysl - vůni totiž cítíme jen při bezprostředním kontaktu molekul vonné látky s našimi čichovými receptory. Ty vysílájí signály do mozku, který pak na tyto signály reaguje a může vyvolat impulsy. S čichovými nervy je totiž těsně spojená jak intelektuální tak analytická část mozku. Kromě toho molekuly silic vstupují vdechnutím do plic, a odtud do celého těla. Tím je účinek násoben.

Možnosti použití:
Vůně esenciálních olejů vás může provázet celým dnem. V kanceláři, kde pohlcuje pachy a osvěžuje, při studiu, při koupeli, masáži, odpočinku i během spánku.

- inhalace - nejjednodušší použití esenciálních olejů je v aromalampách. Do vody nakapeme 3 – 8 kapek esenciálního oleje. Plamínek svíčky ohřívá misku, ze které se jako první odpařují těkavé vonné silice. Také stačí nádobku s olejem položit na topení nebo nakapat éterický olej na papírový kapesník (a použít například při dlouhé jízdě autem).
- koupele /ředěné/ - 3-10 kapek esenciálního oleje rozmícháme v 1dcl mléka či lžičce medu a přidáme do vany s vodou o teplotě 35–37 °C
- masáže /ředěné v rostlinném oleji/ - 10-25 kapek vybraného esenciálního oleje smícháme s 50 ml rostlinného oleje.
- potírání pokožky /ředěné/ - neředěný lze na pokožku použít pouze tea tree - čajovníkový (Melaleuca alternifolia) a levandulový éterický olej (Lavandula angustifolia)
- saunování - 10-20 kapek provoní prostor